Юные пловцы из группы «Знайки»

Самый надёжный способ укрепить здоровье ребёнка и забыть навсегда о болезнях — отдать его заниматься спортом. А из всех видов спорта самый безопасный, полезный и не похожий на другие виды спорта — это плавание. Не у всех родителей есть возможность записать своего ребенка в секцию плавания, нашей группе представилась замечательная возможность посещать бассейн, чем мы и воспользовались.

Сейчас наши ребята:

— получают возможность гармонично развиваться

(У детей — пловцов нет плоскостопия, осанка — красивая, ровная. Улучшается координация движений, сила, выносливость. Дети-пловцы быстрее растут, у них увеличивается жизненная ёмкость лёгких, а сами лёгкие становятся мощнее. Мышцы становятся крепче);

— болеют реже

(плавание закаливает и укрепляет все системы организма: от нервной до сердечно-сосудистой. По статистике, дети, которые ходят в бассейн, простужаются в 5 раз реже);

— успокаивают нервную систему

(Плавание помогает при сложностях с нервной системой и психикой);

— приобретают жизненно необходимый навык.

— А также получают огромное удовольствие поплескаться в воде.

Сейчас ребята осваивают такие упражнения как: «Чехарда», «Звездочка» на спине и на груди, «Стрелочка», учатся плавать под водой и играть в подвижные игры на воде.